Você sabia que rir diminui a pressão arterial? Estudos apontam que o riso diminui a produção dos hormônios do estresse, como o cortisol, e aumenta endorfinas, que dão     a sensação de bem-estar. 
A redução do estresse mental pode contribuir para o funcionamento mais equilibrado do  cérebro e o organismo, diminuindo a ativação de sistemas que aumentam a pressão arterial, como o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e o sistema nervoso simpático. Além disso, os vasos sanguíneos se tornam mais saudáveis e funcionam melhor, melhorando a circulação, fazendo com que o coração bata de forma mais regular. Todos esses efeitos podem reduzir os níveis de pressão arterial.